J’Mactiv Bien-être

J’Mactiv Bien-être

Le programme J’MACTIV Bien-être propose des activités de bien-être pour toutes les personnes de plus de 16 ans qui recherche un moment de détente une satisfaction des besoins corporels et une meilleure estime de soi.

Les objectifs sont :

  • Psychomoteur : trouver un équilibre entre le psychique et le moteur
  • Cognitif : améliorer sa gestion du stress
  • Social : améliorer sa perception et son estime de soi
  • Prophylactique : contribuer à son bien-être et améliorer sa qualité de vie.

 

Cela se traduit à l’ASPTT Cayenne par 3 offres permettant l’amélioration du bien-être de l’individu.

Centre aquatique
1051-1077 Route de Baduel, 97300 Cayenne
mercredi et samedi
Dojo universitaire
2299, route de Baduel, 97300 Cayenne
Mardi / Jeudi / Vendredi
Horaires :
Mardi 18h30 - 20h00 (Gym douce - Yoga)
Mercredi 16h30 - 17h30 (Fitness)
Jeudi 18h30 - 20h00 (Gym douce - Yoga)
Vendredi 18h30 - 19h30 (Gym douce - Pilates)
Samedi 9h00 - 10h00 - (Fitness)
Samedi 10h30 - 11h30 - (Fitness)
Tarifs :
Cotisation annuelle : 240 € - J'MACTIV Fitness
Cotisation annuelle : 240 € - J'MACTIV Gym douce
Cotisation annuelle : 320 € - J'MACTIV Total forme
Mail : adherons.cayenne@asptt.com
Tél: 0694 26 85 66
J’Mactiv Bien-être