Le challenge #JeSporteChezMoi évolue

Chers adhérents,

Notre challenge #JeSporteChezMoi (#JSCM) s’enrichit et devient le #FitChallenge.

Notre objectif : vous accompagner au mieux pour vous aider dans votre pratique sportive à la maison.

En effet, dés la semaine prochaine découvrez 2 nouveaux formats vidéo :

• #JMactiv
• #kidiSPORT

Découvrez nos nouveaux contenus fait pour vous :

1. #JSCM
   

   Les coachs vous défient avec des exercices à pratiquer : 2 pour le haut du corps et 2 pour le bas. Ces vidéos seront désormais publiées 2 fois par semaine.

2. #JMactiv

   Nos coachs vous présentent leurs activités avec des conseils et des exercices spécifiques à leur pratique. Découvrez de nouvelles activités et pourquoi pas vous lancer.

3. #kidiSPORT

   Les enfants sont débordants d’énergie. Nous vous proposons  des activités ludiques à partager en famille.

Ces vidéos seront publiés a raison de 2 fois par semaine sur nos réseaux sociaux, soit 6 vidéos par semaine avec des conseils sportifs, des exercices et de la bonne humeur.

N’hésitez pas à partager vos vidéos avec nous ! Montrez-nous comment vous intégrez ces exercices s’intègrent dans votre quotidien et pourquoi pas défier vos amis ! Ensemble prenons soin de nous.

Illustration : Sport vecteur créé par freepik – fr.freepik.com