Animé par Shirley
Accessible dès 14 ans
Activité accessible dans l’offre PASS’Liberté, PACK Bien-être et PACK Total ASPTT
L’ASPTT vous propose un cours de gym douce d’inspiration Pilates et De Gasquet avec comme objectif de vous tonifier, de renforcer vos muscles profonds, de mieux respirer, de vous assouplir tout en respectant votre corps.
MODALITÉS D’ADHÉSION
Consultez le planning avec les lieux de pratique
